1

フライパンに水、塩、コンソメ顆粒、乾燥野菜を入れて中火で沸騰させる（約3分）

2

おろしにんにく、赤唐辛子、半分に折ったスパゲッティ、1.5cm幅に切ったベーコンを入れてスパゲッティのパッケージの表記通り、
ほぐれやすいように、時々混ぜながら中火で約3分茹でる。沸騰したら中弱火にして約4分茹でる。
※スパゲッティの茹で時間はお好みで調整してください。
※本レシピ上は9分茹でスパゲッティを7分茹で、アルデンテに仕上げました。

3

オリーブオイルを入れ、水分を飛ばしながら中火で炒める。

1

鍋に乾燥野菜と水、シーフードミックス、コンソメ顆粒を入れ強火で約1分で加熱し、沸騰したら中火にし、蓋をして約3分加熱する。

2

具材に火が通ったら弱火にし、豆乳を加えてひと煮立ちさせる。（弱火で約5分）

3

塩で味を調え、器に盛ってお好みでオリーブオイルをかけ、ブラックペッパーをふる。